Dra Carla Torrieri

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Fisioterapeuta CREFITO2 29362F Professora Palestrante Consultório Particular - RJ 021 2527-2611 / 2527-7755 / 98855 6005

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📢 É muito comum que, nos primeiros anos de vida, as crianças não consigam controlar o xixi, principalmente na fase de transição entre a fralda e o banheiro. 

👉Mas quando essa situação começa a se tornar frequente, é importante prestar atenção, pois isso pode ser sinal de uma disfunção no assoalho pélvico. 

📌A disfunção miccional na infância, bem como fecal, é uma condição muito comum, que ocorre, na maioria das vezes, devido à falta de coordenação entre os músculos da região pélvica. 

🚨 Mas é importante destacar que mesmo que essa seja uma condição comum durante essa fase da vida, é muito importante realizar um tratamento adequado! 

📌Através da fisioterapia pélvica, a criança aprende a controlar essa região por meio de exercícios específicos, como o bioffedback eletromiográfico e eletroestimulação parassacral. 

Conte conosco para auxiliar os pequenos nesse processo! 

Dra. Carla Mendes Torrieri 

#diadainfância #disfunçõespelvicasemcrianças #assoalhopélvico #incontinênciaurinária #incontinênciafecal #dracarlatorrieri #fisioterapeuta #botafogo

Dra Carla Torrieri

📢 É muito comum que, nos primeiros anos de vida, as crianças não consigam controlar o xixi, principalmente na fase de transição entre a fralda e o banheiro. 👉Mas quando essa situação começa a se tornar frequente, é importante prestar atenção, pois isso pode ser sinal de uma disfunção no assoalho pélvico. 📌A disfunção miccional na infância, bem como fecal, é uma condição muito comum, que ocorre, na maioria das vezes, devido à falta de coordenação entre os músculos da região pélvica. 🚨 Mas é importante destacar que mesmo que essa seja uma condição comum durante essa fase da vida, é muito importante realizar um tratamento adequado! 📌Através da fisioterapia pélvica, a criança aprende a controlar essa região por meio de exercícios específicos, como o bioffedback eletromiográfico e eletroestimulação parassacral. Conte conosco para auxiliar os pequenos nesse processo! Dra. Carla Mendes Torrieri #diadainfância #disfunçõespelvicasemcrianças #assoalhopélvico #incontinênciaurinária #incontinênciafecal #dracarlatorrieri  #fisioterapeuta #botafogo

🚨 Já falei por aqui que a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada na preservação da saúde dos homens. 

📍Essa prática é um dos principais tratamentos para melhorar a função e a coordenação muscular do assoalho pélvico, tratando diversos problemas relacionados à essa região, sendo capaz de reabilitar comportamentos urinários, reeducar a bexiga, fortalecer a musculatura e a circulação, devolvendo parte ou todo controle da região ao paciente. 

Confira acima 👆 uma lista com os 3 principais benefícios que ela traz para os homens. 

📍Lembrando que a fisioterapia pélvica deve ser realizada no início dos sintomas, quando há mais chances de reverter o problema. 

Se precisar, agende sua consulta! 

Dra. Carla Mendes Torrieri 

#fisioterapiapelvicaparahomens #saúdedohomem #assoalhopélvico #dracarlatorrieri #fisioterapeuta #botafogo

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🚨 Já falei por aqui que a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada na preservação da saúde dos homens. 📍Essa prática é um dos principais tratamentos para melhorar a função e a coordenação muscular do assoalho pélvico, tratando diversos problemas relacionados à essa região, sendo capaz de reabilitar comportamentos urinários, reeducar a bexiga, fortalecer a musculatura e a circulação, devolvendo parte ou todo controle da região ao paciente. Confira acima 👆 uma lista com os 3 principais benefícios que ela traz para os homens. 📍Lembrando que a fisioterapia pélvica deve ser realizada no início dos sintomas, quando há mais chances de reverter o problema. Se precisar, agende sua consulta! Dra. Carla Mendes Torrieri #fisioterapiapelvicaparahomens #saúdedohomem #assoalhopélvico #dracarlatorrieri  #fisioterapeuta #botafogo

📢 A fisioterapia pélvica pode ser indicada para qualquer pessoa, e também para as gestantes, já que nesse período a musculatura do assoalho pélvico é ainda mais exigida. 

📌Ela ajuda a fortalecer e aumentar a resistência dos músculos da região, além de prevenir incontinências, diminuir as dores, reduzir de inchaço e controlar a respiração. 

Mas, antes de iniciar, é necessário entender um pouco mais sobre essa prática: 

🔸️ Ela pode ser feita durante a gestação e no pós parto, sendo ele, normal ou cesárea; 

🔸️ É recomendada a partir da 14ª semana de gestação com liberação do médico; 

🔸️ A frequência, força e o tipo de exercício são direcionados pelo fisioterapeuta de forma individualizada; 

🔸️ Alguns equipamentos são utilizados, tanto para avaliação, quanto para o tratamento. 

 
Se tiver mais alguma dúvida, e precisar de orientações, conte com nossa equipe! 😉 Entre em contato. 
 
Dra. Carla Mendes Torrieri 
 
Agende sua consulta! 
(21) 2527-2611 
(21) 2527-7755 
(21) 98855 6005 
 
📍Rua Sorocaba, 477, Sala 201 - Botafogo - RJ  
 
#fisioterapiapelvica #gestantes #gravidez  #assoalhopelvico #posparto 
#fisioterapia #fisiopelvica  #draCarlaTorrieri #botafogorj

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📢 A fisioterapia pélvica pode ser indicada para qualquer pessoa, e também para as gestantes, já que nesse período a musculatura do assoalho pélvico é ainda mais exigida. 📌Ela ajuda a fortalecer e aumentar a resistência dos músculos da região, além de prevenir incontinências, diminuir as dores, reduzir de inchaço e controlar a respiração. Mas, antes de iniciar, é necessário entender um pouco mais sobre essa prática: 🔸️ Ela pode ser feita durante a gestação e no pós parto, sendo ele, normal ou cesárea; 🔸️ É recomendada a partir da 14ª semana de gestação com liberação do médico; 🔸️ A frequência, força e o tipo de exercício são direcionados pelo fisioterapeuta de forma individualizada; 🔸️ Alguns equipamentos são utilizados, tanto para avaliação, quanto para o tratamento. Se tiver mais alguma dúvida, e precisar de orientações, conte com nossa equipe! 😉 Entre em contato. Dra. Carla Mendes Torrieri Agende sua consulta! (21) 2527-2611 (21) 2527-7755 (21) 98855 6005 📍Rua Sorocaba, 477, Sala 201 - Botafogo - RJ  #fisioterapiapelvica  #gestantes  #gravidez   #assoalhopelvico  #posparto #fisioterapia  #fisiopelvica #draCarlaTorrieri  #botafogorj

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Os Jogos Olímpicos 🥇 chegaram ao fim nesse domingo, e já estão deixando saudades. Mas se tem uma coisa pela qual essa edição será lembrada é pela maravilhosa participação das mulheres, que fizeram história. Essas atletas 🏃‍♀️deram o máximo de seu potencial, dentro e fora das competições, deixando muitos legados. Mas sabemos que nem tudo são flores. As mulheres enfrentam diversos desafios durante a jornada em busca da excelência. E você sabia que um deles está associado ao assoalho pélvico? 📌Quando praticam exercícios físicos de impacto, que exijam muito esforço, as mulheres são muito propensas a terem problemas de incontinência urinária. Isso porque durante a prática dos exercícios ocorre uma pressão constante, que pode lesionar as estruturas de suporte da região pélvica. 👉Por isso, além de treinarem para seus respectivos esportes, as atletas também devem realizar exercícios específicos para fortalecer o assoalho pélvico, a fim de prevenir possíveis escapes de urina. Se identificou com esse caso? Então procure seu urologista para ter o diagnóstico correto e conte comigo para te ajudar a resolver esse problema! Dra. Carla Mendes Torrieri #mulheresnoesporte #jogosolimpicos2020 #impactonoassoalhopelvico #incontinenciaurinaria #fisioterapiapelvica #dracarlatorrieri  #fisioterapeuta #botafogo

📢Além da falta ou devida hidratação, também pode indicar infecções, disfunções no fígado e problemas renais. 

📌Diariamente, os rins produzem entre 1,5 a 2 litros de urina para eliminar as toxinas do organismo. 

📌A urina é composta de água (95%), minerais e outras substâncias (5%), que pode ser alterada pela ingestão de alguns medicamentos ou alimentos, o que não apresenta nenhum risco para a saúde. 
 
Veja abaixo as diferentes tonalidades e indicações👇. 

🔸️Transparente 
Indica hidratação em excesso, o corpo mais absorve do que elimina o líquido.  

🔸️Amarelo clara 
A cor ideal. Aparentemente, tudo está normal. Essa cor fica entre o amarelo claro e amarelo dourado. 

🔸️Amarelo escura 
Indica falta de água no organismo. Precisa se hidratar mais! 

🔸️Alaranjada 
Pode estar relacionada ao consumo de alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, mamão ou abóbora. Mas, se essa cor é frequente, pode indicar doenças no fígado ou na vesícula. Procure seu médico. 

🔸️Rosada ou vermelha 
Também pode estar relacionada ao consumo de alimentos, como beterraba. Mas, se for frequente é sinal de alerta para presença de sangue na urina, infecção, problemas no rim, fígado, próstata ou vesícula. Procure seu médico. 

🔸️Marrom 
Pode indicar desidratação severa ou disfunção renal. Procure seu médico. 

🔸️Esverdeada ou azulada 
Não é um sinal grave. Em geral, é relacionada ao uso de medicamentos, mas também pode ser indício de infecção bacteriana. 
 
⚠️Verifique a cor da sua urina e se preciso, procure seu médico. 

Dra. Carla Mendes Torrieri 
 
#cordaurina #doencasrenais #rins #fisioterapia #fisiopelvica #dracarlatorrieri #botafogo

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📢Além da falta ou devida hidratação, também pode indicar infecções, disfunções no fígado e problemas renais. 📌Diariamente, os rins produzem entre 1,5 a 2 litros de urina para eliminar as toxinas do organismo. 📌A urina é composta de água (95%), minerais e outras substâncias (5%), que pode ser alterada pela ingestão de alguns medicamentos ou alimentos, o que não apresenta nenhum risco para a saúde. Veja abaixo as diferentes tonalidades e indicações👇. 🔸️Transparente Indica hidratação em excesso, o corpo mais absorve do que elimina o líquido.  🔸️Amarelo clara A cor ideal. Aparentemente, tudo está normal. Essa cor fica entre o amarelo claro e amarelo dourado. 🔸️Amarelo escura Indica falta de água no organismo. Precisa se hidratar mais! 🔸️Alaranjada Pode estar relacionada ao consumo de alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, mamão ou abóbora. Mas, se essa cor é frequente, pode indicar doenças no fígado ou na vesícula. Procure seu médico. 🔸️Rosada ou vermelha Também pode estar relacionada ao consumo de alimentos, como beterraba. Mas, se for frequente é sinal de alerta para presença de sangue na urina, infecção, problemas no rim, fígado, próstata ou vesícula. Procure seu médico. 🔸️Marrom Pode indicar desidratação severa ou disfunção renal. Procure seu médico. 🔸️Esverdeada ou azulada Não é um sinal grave. Em geral, é relacionada ao uso de medicamentos, mas também pode ser indício de infecção bacteriana. ⚠️Verifique a cor da sua urina e se preciso, procure seu médico. Dra. Carla Mendes Torrieri #cordaurina #doencasrenais #rins #fisioterapia #fisiopelvica  #dracarlatorrieri  #botafogo

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Ser pai é uma das maravilhas desse mundo. Parabéns aos papais pelo seu dia. Que se sintam ainda mais amados hoje. Dra. Carla Torrieri e Equipe #diadospais2021 #felizdiadospais #paternidade #dracarlatorrieri

#Repost @jwhpt
...
A large proportion of patients with interstitial cystitis have concomitant pelvic floor muscle dysfunction.

Learn more about the relationship between interstitial cystitis or bladder pain syndrome (IC/BPS) and pelvic floor dysfunction in Volume 45, Issue 3 of the #JWHPT via link in bio.

#interstitialcystitis #IC #pelvicfloorPT #pelvicfloordysfunction #pelvicpain #bladderpain #urgency #frequency

Dra Carla Torrieri

#Repost @jwhpt ... A large proportion of patients with interstitial cystitis have concomitant pelvic floor muscle dysfunction. Learn more about the relationship between interstitial cystitis or bladder pain syndrome (IC/BPS) and pelvic floor dysfunction in Volume 45, Issue 3 of the #JWHPT via link in bio. #interstitialcystitis #IC #pelvicfloorPT #pelvicfloordysfunction #pelvicpain #bladderpain #urgency #frequency

Como sempre falo por aqui, para fortalecer o corpo é preciso se exercitar, e com o cérebro 🧠 não é diferente. A nossa mente trabalha de acordo com os estímulos que recebe, então também precisamos exercitar a memória para que ela continue ativa e saudável.  

 Há muitas formas de se fazer isso. 

👉Jogos cognitivos, como quebra-cabeças, palavras cruzadas, sudoku, jogo da memória, jogo dos 7 erros e xadrez, entre outros, são excelentes e ainda ajudam a melhorar o foco e a atenção✅. 

A leitura 📖também tem o papel de ativar a mente e a imaginação. 

⚠️Outra dica importante é estar sempre aprendendo algo novo: uma nova língua, um esporte, uma receita, um instrumento ou simplesmente escolher fazer um caminho diferente do habitual. A ideia aqui é sair da rotina. 

 Viu só? É muito fácil! 👍

Me conta aqui o que você faz para manter a mente ativa. 👇👇
 
Dra. Carla Mendes Torrieri 
 
#exerciciosparaamente #saudemental #mentesã #jogoscognitivos #leitura #fisioterapia 
#fisiopelvica #dracarlatorrieri #botafogo

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Como sempre falo por aqui, para fortalecer o corpo é preciso se exercitar, e com o cérebro 🧠 não é diferente. A nossa mente trabalha de acordo com os estímulos que recebe, então também precisamos exercitar a memória para que ela continue ativa e saudável.   Há muitas formas de se fazer isso. 👉Jogos cognitivos, como quebra-cabeças, palavras cruzadas, sudoku, jogo da memória, jogo dos 7 erros e xadrez, entre outros, são excelentes e ainda ajudam a melhorar o foco e a atenção✅. A leitura 📖também tem o papel de ativar a mente e a imaginação. ⚠️Outra dica importante é estar sempre aprendendo algo novo: uma nova língua, um esporte, uma receita, um instrumento ou simplesmente escolher fazer um caminho diferente do habitual. A ideia aqui é sair da rotina.  Viu só? É muito fácil! 👍 Me conta aqui o que você faz para manter a mente ativa. 👇👇 Dra. Carla Mendes Torrieri #exerciciosparaamente #saudemental #mentesã #jogoscognitivos #leitura #fisioterapia #fisiopelvica  #dracarlatorrieri  #botafogo

Dra Carla Torrieri

Homens também precisam de fisioterapia pélvica? Sim senhor! ✅ Já falamos aqui que o assoalho pélvico é a base do nosso tronco. Localizado entre os ossos púbis e cóccix, sua musculatura tem a função de sustentar os órgãos dessa região, como bexiga, intestino, reto e os órgãos reprodutores. 🚨A musculatura do assoalho pélvico enfraquecida ou mal controlada pode afetar o bom funcionamento do organismo, causando problemas como incontinência. 👉Para fortalecer essa região, a fisioterapia pélvica é um dos tratamentos mais completos e indicados. Além de trabalhar a parte respiratória, essa especialização auxilia no aprendizado do equilíbrio de tônus funcional do assoalho pélvico e controle da fáscia. Veja acima as principais indicações. 👆👆👆 Já se foi o tempo em que os homens não se cuidavam. Com o maior acesso à informação, eles também estão mais atentos e preocupados com a saúde. E isso é ótimo! 👍 Dra. Carla Mendes Torrieri   #saudedohomem  #saudemasculina   #assoalhopelvico  #pelvis  #musculaturapelvica    #fisioterapiapelvica  #fisiopelvica  #dracarlatorrieri  #botafogo

Como é bom ter amigos! 😄

Saber que, mesmo com o distanciamento social, eles estão ao nosso lado, para o que der e vier. 

É importante lembrar que temos pessoas especiais em nossas vidas. E por mais que ainda não dê para dar aquele abraço apertado, podemos transmitir carinho em forma de palavras e boas vibrações✨. 

Marque aqui os amigos queridos que você não vê a hora de encontrar. 👇

Dra. Carla Mendes Torrieri 
 
#diadaamizade #amizade #carinho #boasvibraçoes #fisioterapeuta 
#dracarlatorrieri

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Como é bom ter amigos! 😄 Saber que, mesmo com o distanciamento social, eles estão ao nosso lado, para o que der e vier. É importante lembrar que temos pessoas especiais em nossas vidas. E por mais que ainda não dê para dar aquele abraço apertado, podemos transmitir carinho em forma de palavras e boas vibrações✨. Marque aqui os amigos queridos que você não vê a hora de encontrar. 👇 Dra. Carla Mendes Torrieri #diadaamizade #amizade #carinho #boasvibraçoes #fisioterapeuta #dracarlatorrieri

Sei que tem dias que não acordamos muito bem, mas você pode escolher ser alegre 😃 todos os dias ou pelo menos praticar algumas ações que fazem bem para o corpo e para a mente. Veja aqui em cima algumas delas! 👆👆👆

Quais ações já fazem parte da sua rotina ou quais ainda faltam incluir? 

Dra. Carla Mendes Torrieri.
 

#diadaalegria #sorria #serfeliztodososdias #saudemental #autocuidado #dracarlatorrieri #botafogo

Dra Carla Torrieri

Sei que tem dias que não acordamos muito bem, mas você pode escolher ser alegre 😃 todos os dias ou pelo menos praticar algumas ações que fazem bem para o corpo e para a mente. Veja aqui em cima algumas delas! 👆👆👆 Quais ações já fazem parte da sua rotina ou quais ainda faltam incluir? Dra. Carla Mendes Torrieri.
 #diadaalegria #sorria #serfeliztodososdias #saudemental #autocuidado #dracarlatorrieri  #botafogo

A diástase abdominal é muito comum entre as mulheres👩‍💼. E nada mais é do que um afastamento da musculatura na região próxima do umbigo. 

👉Vale lembrar que os nossos músculos e tecidos são elásticos, quando acontece alguma modificação no corpo, como a gestação, alteração de peso ou excesso de esforço, eles se expandem. Mas, nem sempre voltam ao normal. 

🚨Muito além de um problema estético, a diástase afeta a qualidade de vida da mulher, pois causa flacidez abdominal e fraqueza muscular que podem gerar dor na lombar e até a incontinência urinária de esforço.  

A melhor forma de controlar esse quadro é o tratamento com a fisioterapia pélvica, que utiliza técnicas de fortalecimento e estabilização dos músculos abdominais.✅

Se você é gestante🤰, puérpera ou se encontra no pós parto tardio e sofre com a diástase, não deixe de agendar a sua consulta. 

Dra. Carla Mendes Torrieri.
 
#diástase #diastaseabdominal #gestantes #gestacao #incontinenciaurinaria #saudedamulher #dracarlatorrieri #botafogo #fisioterapiapelvica

Dra Carla Torrieri

A diástase abdominal é muito comum entre as mulheres👩‍💼. E nada mais é do que um afastamento da musculatura na região próxima do umbigo. 👉Vale lembrar que os nossos músculos e tecidos são elásticos, quando acontece alguma modificação no corpo, como a gestação, alteração de peso ou excesso de esforço, eles se expandem. Mas, nem sempre voltam ao normal. 🚨Muito além de um problema estético, a diástase afeta a qualidade de vida da mulher, pois causa flacidez abdominal e fraqueza muscular que podem gerar dor na lombar e até a incontinência urinária de esforço.  A melhor forma de controlar esse quadro é o tratamento com a fisioterapia pélvica, que utiliza técnicas de fortalecimento e estabilização dos músculos abdominais.✅ Se você é gestante🤰, puérpera ou se encontra no pós parto tardio e sofre com a diástase, não deixe de agendar a sua consulta. Dra. Carla Mendes Torrieri.
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