Saúde da Mulher e Sexualidade

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👩🏻‍⚕️ Ajudando mulheres a alcançar uma nova versão de si mesmas 👩🏻‍🏫 Descomplicando o auto-conhecimento 👩🏻‍💻Atendimentos|Palestras

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Já começo te falando que a frequência pode variar de acordo com diversos fatores, idade, prática de exercícios, a quantidade e o tipo de líquido que você bebe são algumas das coisas que interferem no número de idas ao banheiro.

Dito isso, é comum sentir vontade de fazer xixi em intervalo de aproximadamente duas ou três horas nunca passe, por exemplo, a manhã inteira sem ir ao banheiro. Vale lembrar que é fundamental manter uma boa ingesta de água e não segurar o desejo de urinar.

Ficar atenta a alterações abruptas na rotina, se você fazia xixi muitas vezes por dia e agora quase não levanta para urinar. Também é preciso prestar atenção à sensação de ir ao banheiro, o normal é que você sinta um desconforto progressivo, se você sente uma constante necessidade de urinar pode ser um alerta para algum problema na bexiga.
...
#incontinenciaurinaria #incontinencia #perderxixi #perdaaosesforcos #perderxixinaoénormal #fisioterapiapelvica #uroginecologia #saudedamulher

Saúde da Mulher e Sexualidade

Já começo te falando que a frequência pode variar de acordo com diversos fatores, idade, prática de exercícios, a quantidade e o tipo de líquido que você bebe são algumas das coisas que interferem no número de idas ao banheiro. Dito isso, é comum sentir vontade de fazer xixi em intervalo de aproximadamente duas ou três horas nunca passe, por exemplo, a manhã inteira sem ir ao banheiro. Vale lembrar que é fundamental manter uma boa ingesta de água e não segurar o desejo de urinar. Ficar atenta a alterações abruptas na rotina, se você fazia xixi muitas vezes por dia e agora quase não levanta para urinar. Também é preciso prestar atenção à sensação de ir ao banheiro, o normal é que você sinta um desconforto progressivo, se você sente uma constante necessidade de urinar pode ser um alerta para algum problema na bexiga. ... #incontinenciaurinaria #incontinencia #perderxixi #perdaaosesforcos #perderxixinaoénormal #fisioterapiapelvica #uroginecologia #saudedamulher

⚠️ Cólica muito forte e intensa;
⚠️ Sangramento anormal na menstruação;
⚠️ Inchaço abdominal;
⚠️ Dor na relação sexual;
⚠️ Constipação;
⚠️ Dor ao defecar;
•
Esses são alguns sintomas que mulheres com endometriose costuma sentir. Algumas sentem todos esses, algumas sentem apenas uma parte.
Mas, calma! Sentir algum desses sintomas não significa que você tem endometriose, mas é importante que você fique sempre atenta a esses sinais e se o desconforto persistir procure um especialista para avaliar. O diagnóstico precoce é fundamental para a eficácia do tratamento.
...
#fisioterapiapélvica #fisiogiselearruda #fortaleza #saúdedamulher #endometriose #sexualidade #fisioterapiauroginecologica #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

Saúde da Mulher e Sexualidade

⚠️ Cólica muito forte e intensa; ⚠️ Sangramento anormal na menstruação; ⚠️ Inchaço abdominal; ⚠️ Dor na relação sexual; ⚠️ Constipação; ⚠️ Dor ao defecar; • Esses são alguns sintomas que mulheres com endometriose costuma sentir. Algumas sentem todos esses, algumas sentem apenas uma parte. Mas, calma! Sentir algum desses sintomas não significa que você tem endometriose, mas é importante que você fique sempre atenta a esses sinais e se o desconforto persistir procure um especialista para avaliar. O diagnóstico precoce é fundamental para a eficácia do tratamento. ... #fisioterapiapélvica #fisiogiselearruda #fortaleza #saúdedamulher #endometriose #sexualidade #fisioterapiauroginecologica #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

Já vou logo te dizendo que isso não é normal da idade.
⠀
O envelhecimento é um fator de risco para o surgimento desse problema na bexiga, mas não é necessariamente o causador.
O que eu sempre indico é que os cuidados com o assoalho pélvico comecem o quanto antes para evitar esse e outros problemas no futuro.
⠀
Vale ressaltar que se você já sofre com a bexiga baixa, esse problema tem tratamento eficaz e em muitos casos a fisio evita que você precise se submeter a uma cirurgia.
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#bexigacaida #incontinenciaurinaria #incontinencia #perderxixi #perderxixinaoénormal #fisioterapiapelvica #uroginecologia #saudedamulher #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

Saúde da Mulher e Sexualidade

Já vou logo te dizendo que isso não é normal da idade. ⠀ O envelhecimento é um fator de risco para o surgimento desse problema na bexiga, mas não é necessariamente o causador. O que eu sempre indico é que os cuidados com o assoalho pélvico comecem o quanto antes para evitar esse e outros problemas no futuro. ⠀ Vale ressaltar que se você já sofre com a bexiga baixa, esse problema tem tratamento eficaz e em muitos casos a fisio evita que você precise se submeter a uma cirurgia. ... #bexigacaida #incontinenciaurinaria #incontinencia #perderxixi #perderxixinaoénormal #fisioterapiapelvica #uroginecologia #saudedamulher #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

A gente sabe que as mulheres passam por inúmeras transformações ao longo da vida como: menstruação, gestação, alterações hormonais, mudanças físicas, dentre muitas outras.
⠀
Tudo isso pode afetar os músculos do assoalho pélvico. E mesmo que não cause uma “doença” propriamente dita, essa musculatura pode estar pouco funcional.
⠀
Por isso, preciso te explicar uma coisa: a fisioterapia pélvica não trata apenas incontinências ou disfunções sexuais, ela tem a função de trazer para a mulher uma maior consciência corporal, garantindo assim mais qualidade de vida.
⠀
Quer saber mais? Deixa sua dúvida aqui que eu te ajudo a esclarecer.
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#fisioterapiapélvica #fisiogiselearruda #fortaleza #saúdedamulher #endometriose #sexualidade #fisioterapiauroginecologica #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

Saúde da Mulher e Sexualidade

A gente sabe que as mulheres passam por inúmeras transformações ao longo da vida como: menstruação, gestação, alterações hormonais, mudanças físicas, dentre muitas outras. ⠀ Tudo isso pode afetar os músculos do assoalho pélvico. E mesmo que não cause uma “doença” propriamente dita, essa musculatura pode estar pouco funcional. ⠀ Por isso, preciso te explicar uma coisa: a fisioterapia pélvica não trata apenas incontinências ou disfunções sexuais, ela tem a função de trazer para a mulher uma maior consciência corporal, garantindo assim mais qualidade de vida. ⠀ Quer saber mais? Deixa sua dúvida aqui que eu te ajudo a esclarecer. ... #fisioterapiapélvica #fisiogiselearruda #fortaleza #saúdedamulher #endometriose #sexualidade #fisioterapiauroginecologica #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

A falta de libido pode ter inúmeras causas, o desejo sexual está relacionado com uma série de fatores, inclusive nosso cansaço e, consequentemente, nossa falta de energia.
⠀
A síndrome ou transtorno do desejo sexual hipoativo é a condição em que a libido simplesmente desaparece ou fica muito baixa. É uma disfunção que causa a falta de interesse sexual e, com isso, pode acabar gerando outros problemas psicológicos e relacionais.
⠀
Uma coisa que eu sempre digo é: prazer no sexo tem muito a ver com motivação, vontade de viver, prazer na vida!
...
#orgasmo #desejosexual  #desejosexualhipoativo #fisioterapiapelvica #fisioterapiapelvicafortaleza #uroginecologia #uroginecologiafortaleza #saudesexual  #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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A falta de libido pode ter inúmeras causas, o desejo sexual está relacionado com uma série de fatores, inclusive nosso cansaço e, consequentemente, nossa falta de energia. ⠀ A síndrome ou transtorno do desejo sexual hipoativo é a condição em que a libido simplesmente desaparece ou fica muito baixa. É uma disfunção que causa a falta de interesse sexual e, com isso, pode acabar gerando outros problemas psicológicos e relacionais. ⠀ Uma coisa que eu sempre digo é: prazer no sexo tem muito a ver com motivação, vontade de viver, prazer na vida! ... #orgasmo #desejosexual #desejosexualhipoativo #fisioterapiapelvica #fisioterapiapelvicafortaleza #uroginecologia #uroginecologiafortaleza #saudesexual #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

Deixe aqui sua resposta com um desses emojis.
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Saúde da Mulher e Sexualidade

23/05/2015. Essa semana completaram-se 6 anos dessa data. Meu coração é só gratidão por dividir a vida contigo, @luisantonio_ma Obrigada por tudo, por tanto, por sermos nós dois. Nem postei no dia exato, porque não quero te desejar apenas feliz 6 anos de casado, mas feliz vida, todo dia. Sempre. Te amo ❤️

Somente um especialista pode avaliar as necessidades de cada paciente, indicando os exercícios adequados para cada caso.
⠀
Após a avaliação, o profissional de fisioterapia pélvica vai indicar a frequência, força e tipo do exercício que deve ser realizado.
⠀
E tem um detalhe muito importante, não basta ir a uma sessão, achar que aprendeu tudo, e não voltar mais. Eu sempre passo exercícios para serem feitos em casa, mas é fundamental o acompanhamento para a evolução da paciente.
...
#disfunçãosexual #sexualidade #fisioterapiapelvica #relaçaosexual #dornarelaçao #fisiogiselearruda #fisioterapiauroginecologica #ginecologia #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

Saúde da Mulher e Sexualidade

Somente um especialista pode avaliar as necessidades de cada paciente, indicando os exercícios adequados para cada caso. ⠀ Após a avaliação, o profissional de fisioterapia pélvica vai indicar a frequência, força e tipo do exercício que deve ser realizado. ⠀ E tem um detalhe muito importante, não basta ir a uma sessão, achar que aprendeu tudo, e não voltar mais. Eu sempre passo exercícios para serem feitos em casa, mas é fundamental o acompanhamento para a evolução da paciente. ... #disfunçãosexual #sexualidade #fisioterapiapelvica #relaçaosexual #dornarelaçao #fisiogiselearruda #fisioterapiauroginecologica #ginecologia #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

Sobre uma coisa que amo fazer e que fica pouco registrado aqui no feed: ensinar! 
Descobri que queria ensinar quando minhas colegas de faculdade já diziam que eu tinha um jeito claro de explicar as coisas difíceis, depois na monitoria (era monitora de fisiologia, depois de farmacologia e o pessoal dizia que entendia)... Isso seguiu com a trajetória de pós-graduação e docência. Esse fim de semana iluminou ainda mais essa trajetória porque pude dar aula na pós-graduação que eu cursej quando estava iniciando. E ainda tive colegas experientes na área enquanto alunas e elas me dizendo que ajudei a aprenderem novas coisas. ❤️ 
Ensinar me fez superar muitas coisas, a maior delas a timidez, a segunda maior o medo de não saber tudo. 
Muito feliz porque esse caminho é superação pessoal e profissional. 
Dizem que isso acontece quando a gente faz o que ama.

Saúde da Mulher e Sexualidade

Sobre uma coisa que amo fazer e que fica pouco registrado aqui no feed: ensinar! Descobri que queria ensinar quando minhas colegas de faculdade já diziam que eu tinha um jeito claro de explicar as coisas difíceis, depois na monitoria (era monitora de fisiologia, depois de farmacologia e o pessoal dizia que entendia)... Isso seguiu com a trajetória de pós-graduação e docência. Esse fim de semana iluminou ainda mais essa trajetória porque pude dar aula na pós-graduação que eu cursej quando estava iniciando. E ainda tive colegas experientes na área enquanto alunas e elas me dizendo que ajudei a aprenderem novas coisas. ❤️ Ensinar me fez superar muitas coisas, a maior delas a timidez, a segunda maior o medo de não saber tudo. Muito feliz porque esse caminho é superação pessoal e profissional. Dizem que isso acontece quando a gente faz o que ama.

Mais uma entrevista concedida ao @diariodonordeste
Desta vez falei sobre pum vaginal na hora do sexo, confere lá que tem quatro dicas valiosas de como realizar os exercícios que fortalecem o assoalho pélvico.
⠀
O link da matéria está na BIO.
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Saúde da Mulher e Sexualidade

Mais uma entrevista concedida ao @diariodonordeste Desta vez falei sobre pum vaginal na hora do sexo, confere lá que tem quatro dicas valiosas de como realizar os exercícios que fortalecem o assoalho pélvico. ⠀ O link da matéria está na BIO. ... #ginásticaintima #fisioterapiapélvica #fisiogiselearruda #fortaleza #saúdedamulher #endometriose #sexualidade #fisioterapiauroginecologica #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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