Diego Graziane

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• Acadêmico Finalista de Educação Fisíca • Personal Trainer • @esteticmara @kliciaestetic • Lifestyle • Dicas • Treinos • Manaus - Am 📍

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Valorize-se, hoje e sempre. Por vezes falhamos e nem sempre conseguimos alcançar nossos objetivos, mas o pior que você pode fazer é baixar sua autoestima por acreditar que nunca será capaz de vencê-los.

Algumas oportunidades surgem uma vez na vida, mas outras voltam a repetir-se quando menos esperamos e você precisa estar no auge da sua motivação para não deixar fugir aquilo que mais deseja. Acredite que no seu coração existe uma grande força, bem maior que aquela que você imagina!

#valorizeavida #focoforçafé #motivacaosempre
#vibediferente #estilodevida #serenidadenoolhar

Diego Graziane

Valorize-se, hoje e sempre. Por vezes falhamos e nem sempre conseguimos alcançar nossos objetivos, mas o pior que você pode fazer é baixar sua autoestima por acreditar que nunca será capaz de vencê-los. Algumas oportunidades surgem uma vez na vida, mas outras voltam a repetir-se quando menos esperamos e você precisa estar no auge da sua motivação para não deixar fugir aquilo que mais deseja. Acredite que no seu coração existe uma grande força, bem maior que aquela que você imagina! #valorizeavida #focoforçafé #motivacaosempre #vibediferente #estilodevida #serenidadenoolhar

Quem tem luz própria jamais se perderá no seu caminho. 😘✌🏻

#luzprópria #amor #fé #focoforçafé #humildadesempre

Diego Graziane

Quem tem luz própria jamais se perderá no seu caminho. 😘✌🏻 #luzprópria #amor #fé #focoforçafé #humildadesempre

Timaço @velez.sarsfield.fa ⚽🤟🏻

#futebolraiz #craques #feras

Diego Graziane

Timaço @velez.sarsfield.fa ⚽🤟🏻 #futebolraiz #craques #feras

Feliz Dia dos namorados meu Amor.  Que Deus nos abençoe sempre e  o nosso Amor seja sempre renovado, só agradecer pela mulher maravilhosa que vocês é , Te Amooo ♥️🥰🥰🌹

@kliciaestetic 

#meuamor #felizdiadosnamorados❤️ #vidafeliz😍

Diego Graziane

Feliz Dia dos namorados meu Amor. Que Deus nos abençoe sempre e o nosso Amor seja sempre renovado, só agradecer pela mulher maravilhosa que vocês é , Te Amooo ♥️🥰🥰🌹 @kliciaestetic #meuamor #felizdiadosnamorados❤️ #vidafeliz😍

Mente firme, alma limpa e pensamento positivo sempre.🤟🏻

#mentefirme #almalimpa #pensamentospositivossempre

Diego Graziane

Mente firme, alma limpa e pensamento positivo sempre.🤟🏻 #mentefirme #almalimpa #pensamentospositivossempre

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Desenvolvimento Ombro 💪🏻 Ao ver o nome desenvolvimento de ombros na ficha da academia, faz todo o sentido imaginar que trata-se de um exercício para fortalecer os ombros. Realmente é, óbvio! Mas o movimento não recruta somente o deltoide e é eficiente para trabalhar vários músculos da parte superior do corpo ao mesmo tempo, como tríceps, peitoral e a parte superior das costas. Além disso, o movimento é simples e pode ser realizado com halteres, barra, elásticos ou até sem peso algum; mas é recomendável que um profissional de educação física avalie a postura do aluno para evitar lesões e sobrecarga nas articulações. #treino #treinointenso #treinoedieta #personaltrainer #treinamentopersonalizado #fitness #academia #foconoobjetivo #focoforçafé #qualidadedevida #saudeebemestar #saúde #educadorfisico #educacaofisica

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A atividade física é essencial para termos mais saúde e qualidade de vida, mas não podemos começar e parar ou fazer de qualquer jeito. É preciso dar o nosso melhor e avançar um pouco mais a cada dia. @kliciaestetic ✅♥️ #treinointenso #treinoedieta #treino #personaltrainer #treinamentopersonalizado #fitness #musculação #educadorfisico #wualidadedevida #saudeebemestar #foconoobjetivo #focoforçafé

Mais uma semana abençoada , vamos em busca dos objetivos com força e determinação. 🙌💪🏻🥰

#treino #casalraiz #personaltrainer #treinamentopersonalizado #academia #foconoobjetivo #focoforçafé 

@kliciaestetic

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Mais uma semana abençoada , vamos em busca dos objetivos com força e determinação. 🙌💪🏻🥰 #treino #casalraiz #personaltrainer #treinamentopersonalizado #academia #foconoobjetivo #focoforçafé @kliciaestetic

Semana Finalizada ✅🙌💪🏻 

#treinointenso #academia #treino #fitness #treinamentopersonalizado #personaltrainer #foconoobjetivo #focoforçafé #musculação #treinofuncional #qualidadedevida #saudeebemestar #vidasaudavel #treinoedieta #educacaofisica #atividadefisica #vidafitness

Diego Graziane

Semana Finalizada ✅🙌💪🏻 #treinointenso #academia #treino #fitness #treinamentopersonalizado #personaltrainer #foconoobjetivo #focoforçafé #musculação #treinofuncional #qualidadedevida #saudeebemestar #vidasaudavel #treinoedieta #educacaofisica #atividadefisica #vidafitness

Diego Graziane

Hoje é Dia de #tbt❤️ # #animação #vibediferente #alegria #vibepositiva #tmj👊 #brincadeiraemfamília

Diego Graziane

A vida é um constante recomeço. Não se dê por derrotado e siga adiante. As pedras que hoje atrapalham sua caminhada amanhã enfeitarão a sua estrada. @kliciaestetic 💪🏻♥️ #treino #academia #fitness #personaltrainer #treinamentopersonalizado #foconoobjetivo

Sabadou 🌞  Gratidão a vida 😘

#sabadou #gratidao🙏 #vida

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Sabadou 🌞 Gratidão a vida 😘 #sabadou #gratidao🙏 #vida

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