Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

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16_11♏ 🌎🇵🇹 .... 🏡 🇨🇵 Fitness 😍🏋️‍♀️ Run 🏃‍♀️🔥 Food 🥞🍎🥑🌽🤤 Family and friends ❤

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Le plus important est de garder la motivation, et cela passe par le faite de toujours avoir envie de s'entraîner 🥰💪

@carolinegirvan

Bonne journée les amis 👋

@classyfitgaine
@prozis
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #lovemylive

Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

Le plus important est de garder la motivation, et cela passe par le faite de toujours avoir envie de s'entraîner 🥰💪 @carolinegirvan Bonne journée les amis 👋 @classyfitgaine @prozis #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #lovemylive

Je t'aime tellement mon bébé 
Vis toute la vie ❤🐩❤

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Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

Je t'aime tellement mon bébé Vis toute la vie ❤🐩❤ #dog #dogsofinstagram #puppy #dogs #dogstagram #doglover #instadog #dogoftheday #doglife #doglovers #pet #puppylove #puppies #puppiesofinstagram #hund #doggo #ilovemydog #dogphotography #doggy #pets #dogsofinsta #doglove #petstagram #pup #dogs_of_instagram #chien #lovedogs #cutedog #instagramdogs #lovemonchien

Être bien dans sa peau, c'est s'accepter, s'aimer, offrir son visage au souffle du vent et respirer par tout son corps ❤
Lialovelia 🥰

#run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #lovemylive

Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

Être bien dans sa peau, c'est s'accepter, s'aimer, offrir son visage au souffle du vent et respirer par tout son corps ❤ Lialovelia 🥰 #run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #lovemylive

Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

Bonjour 👋😁 Clafoutis fruitée 🍑 Un dessert sain,frais et gourmand 😋 🥚2 🍚 Skir 100g 🍑 1 Yummy vanillé @prozis 📊 258 kcal Mélanger tout les ingrédients et au four pour 40 minutes à 220° #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthy #healthyrecipes #healthyliving #food #nutrition #healthybreakfast #foodie #weightloss #diet #instafood #foodblogger #foodporn #foodphotography #vegan #veganfood #breakfast #yummy #foodstagram #fitfood #eatclean #cleaneating #foodlover #vegetarian #health #weightlossjourney #delicious #clafoutis

Bonjour 👋 😁
C'est midi ... j'adore 😍😋
Bonne journée à tous 

Riz thai 
Crevettes 
Champignon 
Sauce soja 

📊  287 kcal
 
#repasequilibre #repashealthy #repassain #stopauxkilos #nonauxkilos #cuisinesaine #fitnessfemme #liveforchange #regimeuse #alimentationsaine #mangersainement #repas #reequilibragealimentaire #maigrirensemble #mangermieux #repasdusoir #ideerepas #mangersain #alimentation #mangerbouger #savoirmaigrir #mangersainetbon #muscul #alimentationequilibree #sportalamaison #mangerequilibre #repassimple #musculationgirl #equilibrealimentaire #lovemylive

Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

Bonjour 👋 😁 C'est midi ... j'adore 😍😋 Bonne journée à tous Riz thai Crevettes Champignon Sauce soja 📊 287 kcal #repasequilibre #repashealthy #repassain #stopauxkilos #nonauxkilos #cuisinesaine #fitnessfemme #liveforchange #regimeuse #alimentationsaine #mangersainement #repas #reequilibragealimentaire #maigrirensemble #mangermieux #repasdusoir #ideerepas #mangersain #alimentation #mangerbouger #savoirmaigrir #mangersainetbon #muscul #alimentationequilibree #sportalamaison #mangerequilibre #repassimple #musculationgirl #equilibrealimentaire #lovemylive

Bonjour les amis 😁👋
🔸️PERTE DE GRAS UPDATE 🔸️
Photo droite 66.4 kg
Photo gauche 60.3 kg

Je sui passe de 1250 kcal par jour en sèche (2000 kcal en maintien ) 

La sèche ce n'est pas mon point fort mais quelle fierté d'avoir réussi à obtenir ce degré 😍

Toujours plus fort 💪
Toujours plus des objectifs 👌

#instarun #workout #photooftheday #cardio #fitness #runner #fit #runhappy #instagood #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runchat #training #marathon #instagramer #happyrunner #trailrunning #score #instafit #sports #runners #runtoinspire #time2run #healthyfood #instarunner #running #trailrun #run #workouttime #abs

Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

Bonjour les amis 😁👋 🔸️PERTE DE GRAS UPDATE 🔸️ Photo droite 66.4 kg Photo gauche 60.3 kg Je sui passe de 1250 kcal par jour en sèche (2000 kcal en maintien ) La sèche ce n'est pas mon point fort mais quelle fierté d'avoir réussi à obtenir ce degré 😍 Toujours plus fort 💪 Toujours plus des objectifs 👌 #instarun #workout #photooftheday #cardio #fitness #runner #fit #runhappy #instagood #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runchat #training #marathon #instagramer #happyrunner #trailrunning #score #instafit #sports #runners #runtoinspire #time2run #healthyfood #instarunner #running #trailrun #run #workouttime #abs

On ne peut pas être malheureuse lorsqu’on a ceci
l’odeur de la mer, le sable sous les doigts, l’air, le vent 🥰🏖👨‍👩‍👧❤

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Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

On ne peut pas être malheureuse lorsqu’on a ceci l’odeur de la mer, le sable sous les doigts, l’air, le vent 🥰🏖👨‍👩‍👧❤ #instarun #workout #photooftheday #cardio #fitness #runner #fit #runhappy #instagood #furtherfasterstronger #seenonmyrun #runchat #training #marathon #instagramer #happyrunner #trailrunning #score #instafit #sports #runners #runtoinspire #time2run #healthyfood #instarunner #running #trailrun #run #workouttime #plage

Hello 😄 
C'est l'heure du goûter 😍
Un délice 😋

Regent's Park @regentspark_food
Peanut butter @prozis 
Pepites de chocolat au lait @vahinedesserts

#pancakes #pancake #pancakeday #pancakestack #pancakeslover #pancakes🥞 #pancakelover #pancakesunday #veganpancakes #pancakerecipe #pancakesforbreakfast #pancakeshealthy #pancakeart #healthypancakes #bananapancakes #proteinpancakes #breakfast #pfannkuchen #festivemeal #matarkachori #brunch #funghettostore #boondiraita #crepes #chawal #maplesyrup #breakfastideas #waffles #healthybreakfast #lovemylive

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Hello 😄 C'est l'heure du goûter 😍 Un délice 😋 Regent's Park @regentspark_food Peanut butter @prozis Pepites de chocolat au lait @vahinedesserts #pancakes #pancake #pancakeday #pancakestack #pancakeslover #pancakes🥞 #pancakelover #pancakesunday #veganpancakes #pancakerecipe #pancakesforbreakfast #pancakeshealthy #pancakeart #healthypancakes #bananapancakes #proteinpancakes #breakfast #pfannkuchen #festivemeal #matarkachori #brunch #funghettostore #boondiraita #crepes #chawal #maplesyrup #breakfastideas #waffles #healthybreakfast #lovemylive

Bonjour les amis 😁
Pour bien commencer la journée des bonnes porridge 😍😋
La régalade assure 😁

🥛100ml lait de avoine 
💧300 ml eau 
🌾60g  avoine @nutrimuscle 
5g chia
5g Lin brun 
@reeses
@benjerryfr
😍🥰

📊641kcal avec topping 
📊323kcal sans topping

➕ topping au choix 😁

#porridge #porridgebowl #porridgelover #oatmeal #oats #porridgepassion #oatmealbowl #oatsforbreakfast #porridgeporn #porridgeoats #porridgerecipe #proats #breakfastbowl #oatmealrecipe #oatmealporn #proteinporridge #oatspiration #porridgeliebe #porridgelove #oatporn #porridgeavena #haferbrei #oatmeallover #porridgetoppings #healthybreakfast #veganporridge #proteinoats #oatbowl #porridgeaddict #lovemylive

Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

Bonjour les amis 😁 Pour bien commencer la journée des bonnes porridge 😍😋 La régalade assure 😁 🥛100ml lait de avoine 💧300 ml eau 🌾60g avoine @nutrimuscle 5g chia 5g Lin brun @reeses @benjerryfr 😍🥰 📊641kcal avec topping 📊323kcal sans topping ➕ topping au choix 😁 #porridge #porridgebowl #porridgelover #oatmeal #oats #porridgepassion #oatmealbowl #oatsforbreakfast #porridgeporn #porridgeoats #porridgerecipe #proats #breakfastbowl #oatmealrecipe #oatmealporn #proteinporridge #oatspiration #porridgeliebe #porridgelove #oatporn #porridgeavena #haferbrei #oatmeallover #porridgetoppings #healthybreakfast #veganporridge #proteinoats #oatbowl #porridgeaddict #lovemylive

♥ Le jour où tu es venu dans ce monde sera pour toujours mon jour préféré! Joyeux anniversaire ma chérie 🎂🥳
J'aime fort ❤
@_luanaxribeiro_

#birthday #birthdaygirl #birthdaycake #happybirthday #birthdayparty #birthdayboy #instabirthday #bday #anniversary #cake #instabday #balloons #party #years #instacake #celebrate #celebration #birthdaywishes #born #birthdaygift #gift #birthdaycelebration #cakes #surprise #cakedecorating #anniversaire #cakesofinstagram #cakedesign #cakestagram #lovemylive

Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

♥ Le jour où tu es venu dans ce monde sera pour toujours mon jour préféré! Joyeux anniversaire ma chérie 🎂🥳 J'aime fort ❤ @_luanaxribeiro_ #birthday #birthdaygirl #birthdaycake #happybirthday #birthdayparty #birthdayboy #instabirthday #bday #anniversary #cake #instabday #balloons #party #years #instacake #celebrate #celebration #birthdaywishes #born #birthdaygift #gift #birthdaycelebration #cakes #surprise #cakedecorating #anniversaire #cakesofinstagram #cakedesign #cakestagram #lovemylive

Família não é uma coisa importante... É tudo ❤
Amo vocês ❤🥰

#famille #maman #enfant #enfants #viedemaman #amour #familleheureuse #grossesse #bonheur #famillenombreuse #bebe #instamaman #viedefamille #bébé #jeunemaman #naissance #maternité #maviedemaman #mamancomblée #amis #mafamille #mamanheureuse #parentalité #instafamille #parents #photographefamille #lovemylive

Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

Família não é uma coisa importante... É tudo ❤ Amo vocês ❤🥰 #famille #maman #enfant #enfants #viedemaman #amour #familleheureuse #grossesse #bonheur #famillenombreuse #bebe #instamaman #viedefamille #bébé #jeunemaman #naissance #maternité #maviedemaman #mamancomblée #amis #mafamille #mamanheureuse #parentalité #instafamille #parents #photographefamille #lovemylive

😍🐩❤

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Lia🍎Fit🏋️‍♀️🔥

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