Bettine ✨

Bettine ✨
Bettine ✨

🌱 plantebaserte oppskrifter 🧘🏻‍♀️ smilefjes til livet med selvutvikling, reiseglade, yoga og meditasjon 🤍✨🌙

followers count: 338
followers rank: 0
likes count: 2,497
like rank: 0

naturogsmilefjes

Account rate

Mathematical model that shows the popularity of an account relative to others.

Statistics

0
Average likes per post
0
Average comments per post

Photos and videos ratio

0%videos
100%photos
Norway
My love for spring 🪴🌼

It’s the endless and timeless love, that kind of love that makes you more you that you could ever imagine. That kind of love that makes you happy, makes you better and do better. 

Everything’s looks brighter, fell lighter. I feel the nature waking up, I hear the birds coming back. I feel the warmth from the sun on my skin, and the cold ground on my feet. Everything is waking up, I’m waking up. 

Spring
My one
My only 
My love

Bettine ✨

My love for spring 🪴🌼 It’s the endless and timeless love, that kind of love that makes you more you that you could ever imagine. That kind of love that makes you happy, makes you better and do better. Everything’s looks brighter, fell lighter. I feel the nature waking up, I hear the birds coming back. I feel the warmth from the sun on my skin, and the cold ground on my feet. Everything is waking up, I’m waking up. Spring My one My only My love

Tunhovd, Buskerud, Norway
🌻💛 P Å S K E 💛🌻

Bettine ✨

🌻💛 P Å S K E 💛🌻

Holmestrand
Fridagene er ikke kun for alle rundt deg, men for deg også. Vi får ikke vært sammen med andre, derfor har du tid til å sette av litt tid til seg selv hver dag. Det er en investering og du vil ikke angre. Garantert! 

Sett deg ned, skriv en mental eller fysisk liste på ting du vil gjøre. Da er det enklere å gjennomføre. Her er mine forslag: 

🌻 Gå tur/løpe 
🌻 Meditere 
🌻 Lese en bok
🌻 Spa-kveld på badet
🌻 Sov lenge og be om kaffe på sengen
🌻 Gå i skogen eller ved sjøen - det er bevist å gjøre deg lykkeligere 

Nyt påsken, slapp av og gjør noe kun for deg selv 🤍✨🌙

Bettine ✨

Fridagene er ikke kun for alle rundt deg, men for deg også. Vi får ikke vært sammen med andre, derfor har du tid til å sette av litt tid til seg selv hver dag. Det er en investering og du vil ikke angre. Garantert! Sett deg ned, skriv en mental eller fysisk liste på ting du vil gjøre. Da er det enklere å gjennomføre. Her er mine forslag: 🌻 Gå tur/løpe 🌻 Meditere 🌻 Lese en bok 🌻 Spa-kveld på badet 🌻 Sov lenge og be om kaffe på sengen 🌻 Gå i skogen eller ved sjøen - det er bevist å gjøre deg lykkeligere Nyt påsken, slapp av og gjør noe kun for deg selv 🤍✨🌙

Holmestrand

Bettine ✨

🌻💛 PÅSKEBOLLER 💛🌻 Endelig påske, et skritt nærmere sol og varme 🙏🏻 Jeg er oppvokst med noe som heter påskeboller, jeg vet ikke hvor mamma har oppskriften fra men det var det beste jeg visste som liten. Og det smaker like godt i dag som for 10 år siden (les 25), og de er selvsagt laget vegan style. Jeg lover, disse vil du prøve. Det er enkelt, først lager du en helt vanlig bolledeig. Jeg har en vegansk oppskrift lengre med i feeden som jeg bruker hver gang. Når bolledeigen hever, rører du sammen dette: 120g vegansk smør, jeg brukte @anglamark_norge 80g kokosmasse 50g sukker 1. Kna kokosmasse og sukker i kjøleskapskaldt smør med fingrene og sett tilbake i kjøleskapet til den skal brukes. 2. Vei hver bolle til 80g og putt en t-skje kokossmøret i midten av bollen. Rull sammen og sett på plate med bakepapir. Når du lukker bollen, sørg for at den blir ordentlig lukket. Smøret vil flyte utover brettet hvis du ikke gjør det. 3. Stek på 200g i 12-15 minutter. 4. Når bollene er avkjølt, smelt litt smør og pensle smør på bollen. Dupp deretter bollen i sukker. Legg igjen en kommentar hvis du prøver 🌻 Enjoy 🤍✨🌙

Holmestrand
Hvis du er en av de kvinnene som trodde vi var ferdig med kvinnens rettigheter, kan jeg pent respondere med at det er veldig feil. Dessverre. 

Vi har fortsatt stor forskjell i lønn, verden er fortsatt laget av menn FOR menn. Forskningen setter fortsatt stor fokus på menn og retter ikke forskning basert på at kvinner er i en konstant syklus.
Visste du at det begynte å forskes på hormonell preparat til menn, men ble stoppet etter kort tid fordi mannen ikke var like kåt som før? 
Visste du at Airbag i bil er testet på menn som veier minst 100kg, så i en bilulykke er du som kvinne forventet å få en stor skade? 

Hvis du begynner å se etter kjønnsforskjeller i dette samfunnet, så vil du finne dem. Fort. 

Jeg vil sist men ikke minst nevne det største av dem alle, det som gjør oss kvinner utsatt for noe forferdelig, det som gjør oss nedverdiget.
RETTEN TIL Å BESTEMME OVER EGEN KROPP!

Dette skjer fortsatt på sykehus, på date, i et parforhold, i et jobbforhold og generelt ved å kun gå ute på gaten. Retten til å bestemme over egen kropp kommer i mange former, som barn og voksen. Nei er et nei, men likevel blir vi ikke hørt. Fordi vi er kvinner, vi er «det svake kjønn». 

Så i dag, tenk litt over hva som rører seg ut i Norge. Les litt om dette, eller hvis det blir for mye kan du begynne med hva som skjer i ditt eget hjem. Er det noe der du burde ta tak i? 

Finn din stemme, bruk stemmen din og ta et steg for kvinnene som ikke klarer det selv. 
Og husk, du har alltid rett til å bli hørt og tatt hensyn til. 

Gratulerer med dagen til alle kvinner, dere er vakre, sterke og nydelige vesner 🤍✨🌙

Bettine ✨

Hvis du er en av de kvinnene som trodde vi var ferdig med kvinnens rettigheter, kan jeg pent respondere med at det er veldig feil. Dessverre. Vi har fortsatt stor forskjell i lønn, verden er fortsatt laget av menn FOR menn. Forskningen setter fortsatt stor fokus på menn og retter ikke forskning basert på at kvinner er i en konstant syklus. Visste du at det begynte å forskes på hormonell preparat til menn, men ble stoppet etter kort tid fordi mannen ikke var like kåt som før? Visste du at Airbag i bil er testet på menn som veier minst 100kg, så i en bilulykke er du som kvinne forventet å få en stor skade? Hvis du begynner å se etter kjønnsforskjeller i dette samfunnet, så vil du finne dem. Fort. Jeg vil sist men ikke minst nevne det største av dem alle, det som gjør oss kvinner utsatt for noe forferdelig, det som gjør oss nedverdiget. RETTEN TIL Å BESTEMME OVER EGEN KROPP! Dette skjer fortsatt på sykehus, på date, i et parforhold, i et jobbforhold og generelt ved å kun gå ute på gaten. Retten til å bestemme over egen kropp kommer i mange former, som barn og voksen. Nei er et nei, men likevel blir vi ikke hørt. Fordi vi er kvinner, vi er «det svake kjønn». Så i dag, tenk litt over hva som rører seg ut i Norge. Les litt om dette, eller hvis det blir for mye kan du begynne med hva som skjer i ditt eget hjem. Er det noe der du burde ta tak i? Finn din stemme, bruk stemmen din og ta et steg for kvinnene som ikke klarer det selv. Og husk, du har alltid rett til å bli hørt og tatt hensyn til. Gratulerer med dagen til alle kvinner, dere er vakre, sterke og nydelige vesner 🤍✨🌙

Holmestrand
F R I Y A Y 

Time for self care, good food and rest. 
Have you looked at human design yet? 
That was a eye opener for me, to understand me and who I am a little bit better. 

Enjoy your Friday 🤍✨🌙

Bettine ✨

F R I Y A Y Time for self care, good food and rest. Have you looked at human design yet? That was a eye opener for me, to understand me and who I am a little bit better. Enjoy your Friday 🤍✨🌙

Holmestrand

Bettine ✨

Pssst, jeg har en oppskrift på sykt gode veganske amerikanske pannekaker hvis du har lyst på det til middag i dag. Skroll litt lengre ned i feeden min så ser du den. 🤍✨🌙

Holmestrand
Garderoben kan snart byttes fra tunge vinterjakke, varme boots og tykke ullgenser til lyse jeans, tynne gensere og friske farger 🙏🏻

Gleder meg 🤍✨🌙

Bettine ✨

Garderoben kan snart byttes fra tunge vinterjakke, varme boots og tykke ullgenser til lyse jeans, tynne gensere og friske farger 🙏🏻 Gleder meg 🤍✨🌙

Holmestrand
Små detaljer hjemme utgjør de herligste følelser 

Nyt uken, det er den siste i februar. 
Snart vår 🤞🏻

🤍✨🌙

Bettine ✨

Små detaljer hjemme utgjør de herligste følelser Nyt uken, det er den siste i februar. Snart vår 🤞🏻 🤍✨🌙

Holmestrand
Finn frem penn og papir og skriv ned hva som skal til for at du får et lykkelig liv. Jeg tror du vil bli overrasket, både at det ikke skal så mye til og at det ikke er noe materialistisk på listen. 

Perfekt søndagsyssel 🤍✨🌙

Bettine ✨

Finn frem penn og papir og skriv ned hva som skal til for at du får et lykkelig liv. Jeg tror du vil bli overrasket, både at det ikke skal så mye til og at det ikke er noe materialistisk på listen. Perfekt søndagsyssel 🤍✨🌙

Holmestrand
Coffee Friday ☕️🤍✨

Elsker Clubhouse, så mye spennende samtaler og jeg gleder meg til hva som kommer. Mitt mål er å tørre å delta i en samtale, jeg kjenner behovet for å snakke og delta. 

Ha en nydelig fredag og en fantastisk helg 🤍✨🌙

Bettine ✨

Coffee Friday ☕️🤍✨ Elsker Clubhouse, så mye spennende samtaler og jeg gleder meg til hva som kommer. Mitt mål er å tørre å delta i en samtale, jeg kjenner behovet for å snakke og delta. Ha en nydelig fredag og en fantastisk helg 🤍✨🌙