Priscila Guedes

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🇧🇷♉🙏 Eterna aprendiz 🔎📚🥋🏋🏻‍♀️ Karateka Shotokan🥋👊 *Manen Sho Ho* Publicitária 👩‍💻 Cursando Ed. Física

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Segundou com S de Squat com 80kg! Set Cluster 2+2 @90% 💪🏾🥰 @marcus.werllan sempre no suporte! . #squat #backsquat #segundafeira #crossfitsp #crossfitgirls #saude #movimenteseucorpo . 📈 @tiago_lopes_cfsp @deboradiegas 📦 @kronos_crossfit 🍽️ @maduhpersonalnutri

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#ᴛʙᴛ Rolê delícia em Extrema/MG de moto com ele. Nossa loucura. 🤪 . #reels #motolife #aventura # #trekking #relax #cervejaartesanal #parceria #nossaloucura #pico #picodolopo

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Tudo é um PROCESSO! Bar Muscle Up ✓ Conversando com o @marcus.werllan, a idéia era fazer #bmu em 2021 🎯 sem ajuda e sem elástico; recebi a missão do @tiago_lopes_cfsp ao entrar para planilha 📈 Semanalmente estava lá com o Coach @marcus.werllan persistindo nos drills, aprendendo e quase..e quase...e saiu 💪🏻🤪 mas estamos ainda construindo ⚒️🧰 . Obrigada a todos os envolvidos!! 🍽️ @maduhpersonalnutri 📦 @kronos_crossfit 💪🏻🤩 👊🏻🙏🏻 #bmu #processo #barmuscleup #aprendendo #evolução #persistência #pracima #corpoemmovimento #exercícios #exercise #fitness #brasilfitness #movase #exercício #saudeebemestar #geracaosaude #vidasaudavel #treinar #boratreinar #treino #crossfit #karatedo #karatedoshotokan #oss #instafit #healthylifestyle #aprendizadoconstante

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Que continuemos parceiro de nossas eternas loucuras! 😘💜 Obrigada por nós! 🥰 @marcus.werllan 📸 @hache.visual . #diadosnamorados #dia12 #parceirodevida #parceiros #ensaiofofo #hache.visual #mt03 #yamaha #date #bikelovers

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Missão: #bmu dada pelo Coach @tiago_lopes_cfsp Instruções: Coach @marcus.werllan Logo logo saí... Drills e mais drills...no caminho...💪🏻🤪 Obrigada por confiar, me ensinar e me empurrar 💜😘 @marcus.werllan #progredindo #paciencia #performancesp #missão #aprendizado

Marca ®️😉
Por onde eu passo 📸 Yoko Geri 🥋 Oss
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📸 @marcus.werllan 🥰
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 #registro #yoko #yokogeri #tbt❤️ #cachoeirasdobrasil  #corpoemmovimento#saude #exercícios #exercise #fitness #brasilfitness #movase #exercício #saudeebemestar #geracaosaude #vidasaudavel #treinar #boratreinar #treino #crossfit #karatedo  #karatedoshotokan #oss #instafit #healthylifestyle #healthyliving

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Marca ®️😉 Por onde eu passo 📸 Yoko Geri 🥋 Oss . 📸 @marcus.werllan 🥰 . . . #registro #yoko #yokogeri #tbt❤️ #cachoeirasdobrasil #corpoemmovimento #saude #exercícios #exercise #fitness #brasilfitness #movase #exercício #saudeebemestar #geracaosaude #vidasaudavel #treinar #boratreinar #treino #crossfit #karatedo #karatedoshotokan #oss #instafit #healthylifestyle #healthyliving

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🎉🎈Comemoração adiantada 3.1🎈🥳 com o melhor parceiro, amigo, namorado e pessoa.😘💜 . Comemoração de aniversário, de saúde, de conquistas e de vida! Obrigada 🙏🏻 . #parceria #sorrisos #saude #conquistas #vidareal #life #3.1 #intensidade #alegria #brilho #felicidade #obrigada #obrigadadeus #praia #cachoeiras

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Drill Bar Muscle Up 📌 Instruções: Coach @marcus.werllan 📦 @kronos_crossfit e @crossfitsp . #bmu #training #performancesp #evolução #ficaadica😉

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Final de semana top 🤪 Cachoeira de Prumirim... Três Quedas Saltos e emoções! Bateria recarregadas 💪🏻🔋 @marcus.werllan 🍻 📌 @pousadatodasasluas #cachoeira #relax #prumirim #fds #todasasiu #weekend

Priscila Guedes

Quem está com saudades de agachar?? 🙋🏻‍♀️ . Falhei a 1ª🥵...mas a 2ª ✔️ ⬆️😁 🤪 @85kg #backsquat #força #persistência #foco . @marcus.werllan 😘💜 @kronos_crossfit 🙏🏻

😁 Um sorriso no rosto no meio dessa loucura de pandemia SEMPRE vai bem!
Se você está com saúde e os que você amam também...Agradeça! 🙏🏻
E peça para que se cuidem para que logo voltemos a ficar juntos.
.
#semfiltro📷 #natural #sorria

Priscila Guedes

😁 Um sorriso no rosto no meio dessa loucura de pandemia SEMPRE vai bem! Se você está com saúde e os que você amam também...Agradeça! 🙏🏻 E peça para que se cuidem para que logo voltemos a ficar juntos. . #semfiltro📷 #natural #sorria

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Ah que saudades de um Clean... Identificando as dificuldades 🧐 Temos muito o que melhorar! Logo logo estamos de volta! 💪🏻😉 Cuide-se! . #clean #squatclean #lpo #evolução #persistência #pracima #corpoemmovimento #exercícios #exercise #fitness #brasilfitness #movase #exercício #saudeebemestar #geracaosaude #vidasaudavel #treinar #boratreinar #treino #crossfit #karatedo #karatedoshotokan #oss #instafit #healthylifestyle #healthyliving

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